Psikolojik Destek ve Danışmanlık

Bireyin yaşamındaki zorluklar, stres kaynakları ve kişisel gelişim hedefleri ele alınır. Bu süreçte danışan, kendini daha iyi anlama, problem çözme becerilerini geliştirme ve psikolojik iyi oluşunu artırma fırsatı bulur. Bilimsel temellere dayalı teknikler kullanılarak, bireyin güçlü yönleri desteklenir ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik stratejiler geliştirilir. 

 Aile danışmanlığı, aile içi ilişkileri güçlendirmeye, iletişim becerilerini geliştirmeye ve yaşanan çatışmaları sağlıklı bir şekilde çözmeye yönelik profesyonel bir destek sürecidir. Eşler, ebeveynler ve çocuklar arasındaki dinamikler ele alınarak, aile bireylerinin birbirlerini daha iyi anlamaları ve karşılıklı destekleyici bir ortam oluşturmaları hedeflenir. Bilimsel yöntemler ve terapötik teknikler kullanılarak, aile üyelerinin duygusal ihtiyaçları gözetilir ve işlevsel çözümler geliştirilir. Aile danışmanlığı, bireysel farklılıklara saygı duyan, yapıcı ve sürdürülebilir ilişkiler kurmaya yardımcı olmayı amaçlar. 

 Çocuk ve ergen danışmanlığı, bireyin gelişimsel süreçlerini destekleyerek duygusal, akademik ve sosyal alanlardaki zorluklarla başa çıkmasına yardımcı olmayı amaçlayan profesyonel bir destek sürecidir. Bu süreçte, çocuğun veya gencin yaşına ve ihtiyaçlarına uygun bilimsel teknikler kullanılarak duygu düzenleme, özgüven geliştirme, sosyal beceri kazanımı ve davranış yönetimi konularında rehberlik sağlanır. Aile ve okul iş birliği içinde yürütülen danışmanlık süreci, bireyin sağlıklı gelişimini destekleyerek güçlü yönlerini keşfetmesine ve potansiyelini en iyi şekilde kullanmasına katkı sağlar. 

Sanat terapi, dışavurumcu sanat tekniklerinin iletişim biçimi olarak kullanıldığı bir terapötik ilişki yöntemidir. Danışan sözelleştirmekte zorlandığı duygularını farklı bir dilde ifade etme ve tanımlama imkanı bulur.  

Kişisel gelişim atölyeleri, bireylerin kendilerini tanımaları ve potansiyellerini keşfetmeleri için harika bir fırsattır. Dora Psikoloji olarak, çeşitli konularda atölyeler düzenliyoruz. Bu atölyelerde, iletişim becerilerinden öz farkındalığa kadar birçok alanda gelişim sağlamayı hedefliyoruz.

Danışanın ofise gelmesinin mümkün olmadığı durumlarda, çevrimiçi platformlar aracılığıyla süreci devam ettiriyoruz.